Se a ideia é fazer uma viagem de bicicleta, não basta ter disposição e sair pedalando. Para praticar o cicloturismo com segurança e conforto, é preciso ter alguns cuidados. Pensando nisso, selecionamos algumas dicas que irão te ajudar, confira:

1 – BICICLETA

Em geral, é uma bicicleta que privilegia o conforto, além de acessórios que vão te ajudar a carregar a bagagem necessária. Veja alguns dos principais aspectos na hora de preparar a sua magrela:

– Bagageiros: para carregar alforjes, mochilas, barracas, etc. Podem ser traseiros ou dianteiros.

– Pneus: escolha o tipo de pneu de acordo com o terreno que vai viajar.

– Selim confortável: escolha um modelo apropriado para longas distâncias, que geralmente possuem uma área um pouco maior, além de acolchoamento.

 

2 – TRAJETO

Selecione o trajeto e coloque metas. Saiba quantos quilômetros quer percorrer por dia e onde deseja chegar. Conheça seu perfil e seu condicionamento. Quem não está habituado a pedalar deve começar com saídas curtas para testar o condicionamento e se familiarizar com os problemas que podem acontecer.

 

3 – HOSPEDAGEM

Camping ou hotel? Casa de amigos ou hospedagem solidária? Talvez um pouco de cada? Saber onde vai ficar, ou pelo menos as opções de hospedagem pelo caminho podem deixar sua viagem mais segura.

 

4 – BAGAGEM

A lista pode ser longa. Dependendo do local da viagem, condições climáticas e número de dias pedalados. Na sua lista deve incluir roupas, ferramentas básicas e acessórios para bicicleta. Além disso, o equilíbrio é fundamental para pedalar. Não coloque toda a carga em cima do bagageiro para não sobrecarregar a roda traseira. Alforjes distribuem o peso e ajudam a deixar a bike mais estável.

 

5 – MECÂNICA

Imprevistos podem acontecer em qualquer lugar, desde uma cicloviagem até um passeio curto. Então, se a sua magrela quebrar em algum local distante de ajuda, você precisa ser capaz de consertá-la. Não esqueça de levar um kit de ferramentas para a viagem. Alguns conhecimentos básicos são: remendar e substituir câmara de ar, fazer a regulagem básica de marchas e freios, e trocar cabos de freio ou marcha.